CYBH'
Ağrıyı hafifletmek için yoga: Araştırma yogada ağrıyı kurumsal seo artırabileceğini ve yaralanmalarınızı
kötüleştirebileceğini söylüyor
Ayrıca% 10 oranında kas-iskelet ağrısına neden olabilir ve
üst ekstremitelerde kas-iskelet ağrısının% 21'ini şiddetlendirebilir.
Yoga, bu günlerde dünyayı ele geçiren,
yaşlı, yararlı bir uygulama olmuştur. Ancak son zamanlarda yapılan bir
çalışma,% 10 oranında kas iskelet ağrısına da neden olabildiğini ve üst
ekstremitelerde kas-iskelet ağrısının% 21'ini şiddetlendirdiğini kanıtladı.
Yoga, sırt ağrısı ve hatta artriti azaltma yeteneğine sahip olduğu söylenir .
Kanser risklerini kurumsal seo azaltabilmek ve aynı zamanda yi
önleyebilmek için on altı faydası vardır.. Çalışma, yoga'nın ağrı ve
yaralanmalara neden olabileceğini ortaya çıkarmıştır. Ağrı vakalarının birden
çoğunun yogadan kaynaklandığını düşündürmektedir. Ağrı, insanların yoga
yapabilmelerini engelliyordu. BodyworkandMovement [1] dergisinde
araştırmacılar, rekreasyonel yoga katılımı ile ilişkili kas-iskelet ağrısını
tartıştılar. Son örneklem, iki yoga stüdyosundan toplam 354 katılımcıyı
içeriyordu. .
Yogadan kaynaklanan ağrı insidansı yüzde 10.7 idi. Çalışma,
yoga'nın kas-iskelet ağrısına neden olduğunu ve katılımcıların kurumsal seo bundan kaçınarak faydalanabileceğini
söylüyor. Yoga yapmaman gerektiği anlamına gelmez. Avustralya Üniversitesi'nden
araştırmacılar, yoga katılımcılarının, özellikle üst ekstremitelerde yaralanma
risklerini ve önceden var olan ağrıları tartışmaya teşvik edilmeleri
gerektiğini açıkladı. Yoga yaptıktan sonra herhangi bir acıdan mustarip oldunuz
mu? Aşağıdaki yorum bölümünde bizi bilgilendirin!
Yorumlar
Yorum Gönder