Obezite Derneği'nin Yıllık Bilim Toplantısı'nda çalışmalarını sundular .


Kanola yağı, dört haftadan kısa seo hizmeti   sürede karın yağının azaltılmasında yardımcıdır
Diyetinizin kanola yağı yapımının yapılması, ekstra karın yağını yakmanıza yardımcı olabilir.
Diyetinizin kanola yağı yapımının yapılması, dört haftadan kısa sürede ekstra karın yağlarını yakmanıza yardımcı olabilir, yeni bir çalışma bulur. 'Visseral veya abdominal yağ, kardiyovasküler hastalık riskini artırır ve ayrıca metaboliksendrom ve diyabet gibi durumlar için artan risk ile de ilişkilidir. Kanola yağında tekli doymamış yağlar, olumsuz sağlık etkileri olan yağları azaltır, ”diyor Pennsylvania State Üniversitesi, ABD'de Profesör Penny M. Kris-Etherton. Araştırmada, araştırmacılar 101 katılımcı diyetinde harmanlanmış beş farklı bitkisel yağın kontrollü bir çalışma ile etkisini test ettiler. Denekler, arıtılmış yağ diyetlerinin her biri için dört hafta boyunca rastgele seçildi: konvansiyonel kanola, yüksek oleik asit kanola, yüksek oleik asit kanola ile DHA (bir tür omega-3 yağ asidi), mısır / safran ve keten / Aspir. Her dört haftalık diyet döneminden sonra, katılımcılara bir sonraki diyet dönemine seo hizmeti   başlamadan önce dört haftalık bir mola verildi. Tüm katılımcılar abdominalobezite veya artmış bel çevresi geçirdiler ve ya metabolik sendrom riski taşıyorlardı.obezite , tip 2 diyabet , yüksek tansiyon , yüksek kan şekeri, düşük HDL (iyi kolesterol olarak da bilinir) ve bel çevresinde aşırı vücut yağı.
Katılımcılar sadece dört hafta boyunca konvansiyonel kanola yağı veya yüksek oleik asit kanola yağı kullandıklarında, karın yağlarını kaybettiler. Araştırmacılar, kanola yağı içeren diyetlere bir ay uyduktan sonra, katılımcıların diyetten önce yaptıkları 11 kilogramdan ya da çeyrek pounddan daha az yağlı olduklarını keşfettiler. Ayrıca orta kısımdan kaybedilen kilonun vücutta başka yerlerde yeniden dağılmadığını da bulmuşlardır. Kanola yağını diyete dahil etmek için araştırmacılar, gıdaları sote ederken, pişirme yaparken, bir smoothie'ye ve salata soslarında eklediklerinde seo hizmeti   kullanmayı önerdiler. Araştırmacılar, 

Yorumlar

Yorum Gönder

Bu blogdaki popüler yayınlar

Teknolojinin vücudunuzu tahrip ettiği 6 yol

Wi-fi'in sperm kalitenizi yok ettiğini biliyor muydunuz? Teknoloji tüm hayatımızı çok daha kolay ve daha rahat hale getirdi. Günlük seo hizmeti faaliyetlerimizin çoğunu basitleştirmemize yardımcı oldu. Ama elbette onun dezavantajları değil. Daha fazla bağımlı olduğumuz teknoloji, lazeriniz. Ve bu teknoloji meraklımızın, hiç kimsenin işi gibi bize kilo vermemesi sürpriz değil. Sizi hasta ettikleri yollardan bazıları. 1 Akıllı telefonlar çocuklarda BMI artmaktadır PennStateCollege of Medicine'den yapılan yeni araştırmalar, gece geç saatlerde telefonlarında vakit geçiren çocukların, daha yüksek vücut kitle indeksi riskinin arttığını gösteriyor. Araştırmacılara göre, akıllı telefonda vakit geçirme, çocukların uyku zamanına girerek çocuklarda metabolik sorunlara neden oluyor. Çocuğunuzda obeziteyi nasıl önleyebileceğiniz aşağıda açıklanmıştır . 2 Wi-fi sinyali erkeklerde sperm kalitesini yok ediyor Erkek kabuslarının dışında bir şey gibi görünüyor, wi-fi sinyalleri sp...
Devamı

30'ların başında bir hamileliği planlamak idealdir

Biyolojik saat hakkında bilmeniz   kurumsal seo   gerekenler . çoğul gebelik ve serviks kanseri Hindistan'ın 2020 yılına kadar en genç ülke olması ve bu konuda Çin'i bile geride bırakması bekleniyor. Artan kentleşmenin ve kadınların kariyer yapmaya giriştiği bu dönemde, bir aile planlamak bir arka plana sahip oldu. Gittikçe daha fazla sayıda kadın geç evliliği tercih ediyor ve başlangıç ​​ailelerini daha sonraya bırakıyor. Sadece genç yaşta hamileliğin planlanması dişinin hayatı ve aynı zamanda doğmamış çocuk için riskli kabul edildiği gibi, hem anne hem de çocukta daha fazla komplikasyona yol açabilen ileri yaşta (35 yaş üstü) hamileliktir. Tüm kadınların biyolojik saatin aslında bir gerçek olduğunun farkında olması son derece önemlidir. Ebeveynliği ertelemek ciddi sorunlara neden olabilir. “Kadınlar 30 yaş ve üstü boyunca sağlıklı bebekler veriyorlar. 35 yaş, belli risklerin tartışmaya daha fazla değer verdiği bir   kurumsal seo   çağdır. 40'ların s...
Devamı

Yeni kan arayan ikonik Melbourne tiyatro sitesi

Paul Bangay'ın Vermont'taki çocukluk   seo hizmeti evi, aileler için mükemmel bir yeşil başparmak güzelliği Ünlü peyzaj tasarımcısı Paul Bangay'ın Vermont çocukluk evi, geçen ay piyasaya çıktığı için yeşil başparmaklardan büyük ilgi gördü. Ailesi, 51 yıllık bir mülkten sonra , MalvernSt'de 18 - 1,5 milyon dolarlık bir fiyat rehberi ile aileyi evde satıyor . Bu yıl “Peyzaj mimarlığına yönelik hizmetler” için Avustralya Kralı madalyası alan Bangay, 954 metrekarelik bir blokta dört yatak odalı evde büyüdü. Oturma odasında gazlı şömine bulunmaktadır. Melbourne batcave kendi hidrolik driveway var Bu yıl “Peyzaj mimarlığına yönelik hizmetler” için Avustralya Kralı madalyası alan Bangay, 954 metrekarelik bir blokta dört yatak odalı evde büyüdü. Şaşırtıcı bir şekilde uzun boylu çit, avlu ve çimlerle dolu yeşillikler ve doğrudan Buckanbe Park'a açılan bir ağ geçidi bulunmaktadır. Noel JonesMitcham ajanı Michael Gurry, seo hizmeti   Bangay'in annesinin...
Devamı