TV veya film seyretmek için daha fazla zaman harcayıp egzersiz yapmaktan nefret etmeyi seviyor musunuz?


Kanepede patates olmak yaşlandıkça seo hizmeti   küçülebilir
 Git, orta yaştaki zayıf fiziksel kondisyonun, sadece yirmi yıl içinde beyin yaşlanmasını hızlandırabildiği, araştırmacıları uyardığı yere doğru koşun.
TV veya film seyretmek için daha fazla zaman harcayıp egzersiz yapmaktan nefret etmeyi seviyor musunuz? Git, orta yaştaki zayıf fiziksel kondisyonun, sadece yirmi yıl içinde beyin yaşlanmasını hızlandırabildiği, araştırmacıları uyardığı yere doğru koşun. ABD'deki Boston Üniversitesi Tıp Fakültesinden çalışma yazarı Nicole Spartano, “Yirmi zindelik ile beyin hacminin 20 yıl sonra beyin hızlanmasının hızlandığını gösteren çalışmalarımız arasında doğrudan bir korelasyon bulduk” dedi. Zayıf fiziksel zindeliği olan seo hizmeti   kişiler, daha iyi bir kondisyonu olan insanlara kıyasla, genellikle düşük egzersiz seviyelerine daha yüksek tansiyon ve kalp atış hızı tepkilerine sahiptir. Nöroloji dergisi yayınlanan çalışma için1.583 kişi demans ya da kalp hastalığı olmaksızın ortalama 40 yaşında kaydedildi ve bir koşu bandı testi yaptırdı. MRI beyin taramaları ile birlikte onlarca yıl sonra başka bir testten geçtiler. Araştırmacılar ayrıca, kalp hastalığı geliştiren veya kan basıncı veya kalp problemlerini kontrol etmek için beta bloker kullanmaya başlayan katılımcıları dışladıklarında sonuçları analiz etti .(Oku: Şimdi kanepe patatesleri daha aktif hale getirmek için bir hap! )
Sonuçlar, koşu bandı testinde kötü performans gösterenlerin iki yıl sonra beyin hacminin daha küçük olduğunu gösterdi - iki yıllık hızlandırılmış beyin yaşlanmasına eşdeğer. Araştırmacılar, kalp hastalığı olan veya beta bloker kullananların dışlandığı zaman, daha düşük fiziksel performansın, beyin hacminin bir yıllık hızlanan beyin yaşlanmasına eşit olarak azalmasıyla ilişkili olduğunu belirtti. Çalışma ayrıca, egzersiz sırasında tansiyonu ve kalp atış hızının daha yüksek oranda arttığı insanların, daha yirmi yıl sonra daha küçük beyin hacimlerine sahip olduklarını  seo hizmeti  göstermiştir. Spartano, “Bu, zayıf fiziksel zindeliğin beyin hacminin kaybına neden olduğunu gösterdi. (Oku: Bu haber seni kanepeli patatesleri mutlu edecek )

Yorumlar

Bu blogdaki popüler yayınlar

Teknolojinin vücudunuzu tahrip ettiği 6 yol

30'ların başında bir hamileliği planlamak idealdir

Yeni kan arayan ikonik Melbourne tiyatro sitesi